衣替えとミニ大掃除をしました

今日は衣替えのついでにミニ大掃除を決行。
掃除と衣替えをしただけなのに意外に汗だくになりちょっとびっくり。

凄く天気も良かったから、布団も干してなんだかやりきった感がみなぎっていてご満悦。

日課のウォーキングを今日一日サボることを朝起きた瞬間に決意して、
その代わりにミニ大掃除と衣替え、ついでに布団干しなどを一斉にやってしまうことにしました。


日差しが弱くなってきたのですだれも一部処分し、たったそれだけのことですが部屋が明るくなったような気がします。

ここ数日ダイエットのため夕飯の量を抑えており、やはり食事制限をすると体重の減少は速いなぁと改めて実感しています。

ただ食事制限は日を追うごとに精神的な飢餓感に襲われるのでその点だけ気を付けたいですね。

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